两岁的孩子缺钙有什么症状？

儿童缺钙已经成为一个"许多母亲的问题。心脏病"所以大多数妈妈都想知道孩子缺钙的具体症状。下面小编分享一下两岁孩子缺钙的症状。我们来看看吧！

两岁儿童缺钙症状(1)学步晚:比同龄能站立行走的儿童晚。

(2)缺钙的宝宝还会

(3)缺钙的宝宝还会出现食欲不振、偏食或厌食、智力低下、免疫功能下降、容易生病等症状。

(4)缺钙会使宝宝的指甲变灰，有白痕。

(5)缺钙婴儿的囟门闭合比正常儿童晚。

(6)缺钙的宝宝会出现指关节大、指关节弱的症状。

(7)缺钙严重的宝宝会出现骨骼凸起、腹部凸起、方头骨、鸡胸、漏斗胸、驼背、串珠状肋骨、"X "腿，"O "腿型的症状。

孩子缺钙怎么办？(1)乳及乳制品。

牛奶是宝宝最好的补钙食物，如牛奶、羊奶、母乳等，都含有丰富的钙。母乳和婴儿奶粉中含有丰富的钙，如100毫升婴儿奶粉中含有50毫克，母乳中含有30毫克，而乳制食品中的乳钙容易被婴儿吸收，所以在喂牛奶补钙的同时增加了牛奶中蛋白质的摄入。

(2)豆类及豆制品

有黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、维生素B1、维生素B2和烟酸等。长期食用可以获得丰富的营养，预防骨质疏松。除了豆制品，我们还经常吃河鲜和海鲜，如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、螺蛳等。还能达到补钙的目的。

(3)坚果类食物

这类食物包括杏仁、花生、松子等。，因为它含有丰富的油脂、维生素、矿物质和大量的钙，具有抗衰老的作用。常吃可以强健骨骼，增强体质。

(4)肉和蛋

如羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、皮蛋、肉松等。

⑤蔬菜

有芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

(6)水果和干果

包括柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、蜜桃、杏仁、山楂、葡萄干、核桃、西瓜子、南瓜子、桑葚干、花生和莲子。

儿童缺钙的预防佝偻病引起的骨骼变形，一旦形成可能会留下后遗症。所以佝偻病的预防很重要，要避免孩子骨骼变形。1岁以下的婴儿是重点预防对象。这个年龄段的宝宝多晒太阳，多从事户外活动，是最经济有效的方法。日光浴是指每天将人体皮肤直接暴露在阳光下0.5 ~ 1小时。冬天能接受阳光的部位有脸、小手小脚、臀部等。家长应根据具体情况掌握照射的时间和方法。

此外，孩子出生后2周可以通过维生素D预防。建议每天口服维生素400 ~ 800 IU，直到一岁，夏天孩子充分晒太阳时停止服用。鱼肝油要每天吃，直到一岁半左右。鱼肝油和日光浴要结合起来，相辅相成。比如长时间阴天，孩子晒不到太阳，可以每周吃9个鱼肝油。

有条件的家庭尽量给孩子母乳喂养。母乳喂养期间，妈妈要补充适量的钙和鱼肝油，多晒太阳，每天喝牛奶。在维生素D预防的应用上，母乳喂养的孩子可以不补钙，但对于6个月后断奶、人工喂养的婴儿，食欲低下、生长过快的孩子，或有急慢性疾病的孩子，可以适当补钙。

钙片的选择要综合考虑，包括钙的成分、含量、吸收率、剂型、口感等。常见的钙有葡萄糖酸钙、乳酸钙、磷酸钙、碳酸钙、螯合钙等。内容不需要太多，要根据孩子的需求来选择。一般来说，钙的含量在100毫克左右。

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